Kabar Sehat – Mengunyah permen karet dapat jadi hobi yang mengasyikkan untuk membunuh waktu luang. Dari sisi kesehatan sendiri terdapat beberapa desas-desus mengenai permen karet serta dampaknya untuk tubuh. Satu penelitian kesehatan di tahun 2015 menyampaikan kalau mengunyah permen karet dapat membahayakan gusi.
Tetapi penelitian yang ditulis dari medicaldaily.com menyampaikan kalau ada 3 manfaat paling utama yang dapat anda dapatkan dari mengunyah permen karet seperti penjelasan di bawah ini.
Kesehatan gigi
Saat anda mengunyah permen karet, jadi aliran air liur dalam mulut bakal bertambah. Penelitian kesehatan sudah menunjukkan kalau kunyah permen karet tanpa gula selama 20 menit bakal membantu mencegah rusaknya gigi. Tetapi hal tersebut bukanlah berarti kalau mengunyah permen karet dapat menggantikan kegiatan sikat gigi serta flossing.
Kesehatan mental
Tidak banyak yang tahu kalau mengunyah permen karet dapat tingkatkan kesehatan otak. Faktanya, saat anda mengunyah permen karet, jadi tingkat kewaspadaanmu bakal bertambah dan proses penyampaian informasi serta mengolah informasi semakin lebih cepat.
Kesehatan pencernaan
Dalam usaha meningkatkan kesehatan pencernaan, coba untuk mengunyah permen karet yang memiliki kandungan xylitol sebelum atau setelah makan sebab dengan mengunyah permen karet, produksi air liur bertambah serta memberi jumlah asam dalam perut hingga bikin makanan lebih mudah dicerna.
Jadi, siapa bilang mengunyah permen karet membahayakan kesehatan? Asal, pastikan permen karet yang tidak memiliki kandungan gula hingga bikin tubuh lebih sehat.